Site logo

Categorie: Oefeningen

Hoe blijf je sneeuwfit?

Het is momenteel hoogzomer en waarschijnlijk genieten jullie net zo hard van alle lekkere dingen die bij ‘de zomer’ horen als ik. Een terrasje hier (nu

LEES VERDER

Het fenomeen Körperschwerpunkt

Vast wel eens gehoord van je lichaamszwaartepunt, centre of gravity, of je ”Körperschwerpunkt” op z’n Duits. Bekt lekkerder, beter af te korten ook; KSP. LZP

LEES VERDER

Praten, goed of slecht?

Stel, jij moet iemand via de telefoon uitleggen hoe je de Nachtwacht schildert en hoe de emoties van de gezichten eruit zou moeten zien. Zou

LEES VERDER

Stok in de nek

De oefening ‘stok in de nek’ is meer geschikt voor ervaren skiërs, maar kan ook worden toegepast bij beginners. Oefening: Stok in de nek Doel: Het

LEES VERDER

Lopen op één ski

De oefening ‘lopen op één ski’ kan worden toegepast bij beginnende skiërs. De oefening is voor gasten eenvoudig te leren en kan op veel verschillende

LEES VERDER