
Beide handen voor het bovenlichaam
De oefening ‘beide handen voor het bovenlichaam’ kan worden gebruikt bij alle soorten niveau’s. De oefening is voor gasten eenvoudig te leren en te begrijpen.

De oefening ‘beide handen voor het bovenlichaam’ kan worden gebruikt bij alle soorten niveau’s. De oefening is voor gasten eenvoudig te leren en te begrijpen.

De eerste week van de kerstvakantie hebben we kunnen genieten van veel zon en een aangename temperatuur. Aan het begin van de week hadden veel