Warming-up met kinderen

|

Vaak is er in een skigebied een animatie team die met de kinderen danst. Dit is een goede speelse warming-up voor kinderen. Daarnaast kan je zelf voor een warming-up zorgen. Dit vergt wel creativiteit, want met skischoenen in de sneeuw kom je soms niet zo snel vooruit als dat je zal willen. Ook duurt een warming-up met een groep kinderen niet lang. Daarom hebben wij korte simpele warming-up spelletjes opgeschreven die leuk zijn voor in de sneeuw! 

Sneeuwbal tikkertje

  • 1 kind is de tikker en de andere rennen weg.
  • De tikker pakt een sneeuwbal en probeert een kind af te tikken met de sneeuwbal.
  • Als het kind is geraakt is hij/zij de tikker.

Cijfer spel

  • Maak met je skistok een rondje in de sneeuw.
  • Laat de kinderen eromheen lopen
  • Verzin een commando bij elk getal.

Voorbeeld:

1: Lopen
2: Andere kant op lopen
3: Springen (met de armen in de lucht)
4: Rondje draaien op de plaats
5: Rennen!!

Andere voorbeelden: Zitten, met de billen schudden, zijwaarts springen etc…

Kringtikkertje

  • Alle kinderen spreiden hun armen, houden elkaars hand vast en vormen een kring.
  • Er staat 1 kind buiten de kring. Noem diegene bijv. de boef, de heks, de piraat, reus etc.
  • De boef die buiten de kring staat, tikt iemand in de kring aan op zijn schouders. Diegene draait zich om, gaat uit de kring en probeert zo snel mogelijk de boef te tikken.
  • De boef moet z.s.m. om de kring heen rennen en op de plaats van de vanger staan.
  • Wordt de boef niet getikt, dan mag de boef in de kring gaan staan op de plek van de vanger en mag de vanger iemand anders op zijn schouders tikken. Nu is de vanger de boef geworden.
  • Wordt de boef wel getikt, moet de boef opnieuw iemand op z’n schouders tikken en gaat de vanger weer op zijn/haar eigen plaats staan.

Na 2x te zijn getikt, mag de boef iemand anders zijn naam noemen die de boef wordt en mag de boef op de plaats gaan staan van diegene.

Slingertikkertje

  • 1 iemand is de tikker en probeert de andere kinderen te tikken
  • Wanneer het kind getikt is, pakt hij de hand van de tikker.
  • Hoe meer kinderen er getikt zijn, hoe langer de slinger.
  • Alleen de uiteindes mogen de andere kinderen tikken, anders laat de slinger los.

Handschoen gooien

  1. Een kind gooit een handschoen naar een ander kind en roept zijn naam.
  2. Het kind met de handschoen bedenkt een warming up oefening

Voorbeelden:

  • Op de plaats een rondje draaien
  • Springen
  • Knie heffen op de plaats
  • Opdrukken
  • In een rondje lopen

Sneeuw-estafette

  1. Prik skistokken aan het uiteinde van het parcours in de sneeuw.
  2. 1 stok voor het ene team en de andere voor het andere team.
  3. Maak 2 strepen voor de start in de sneeuw. Voor beiden teams 1.
  4. Laat de kinderen zo snel mogelijk 1 voor 1 om te skistok heen rennen.
  5. Het team die als snelst, is heeft gewonnen.

Variaties

  • Met z’n tweeën hand in hand de estafette rennen
  • Achteruit lopen
  • Kruipen
  • Springen
  • Om de hoepel heen rennen/ springen
  • Door de hoepel heen gaan

Sneeuwman, sneeuwman mogen we komen?

Hetzelfde als schipper mag ik overvaren.

  1. Maak 3 horizontale lijnen in de sneeuw.
  2. 1 lijn voor de groep kinderen, 1 lijn voor de sneeuwman(1 kind) in het midden en 1 achterste lijn waar de groep kinderen veilig is.
  3. Laat de kinderen zingen, roepen: Sneeuwman, sneeuwman mogen we komen?
  4. De sneeuwman kan ja of nee zeggen.
  5. Bij ja mogen alle kinderen komen en probeert de sneeuwman de kinderen af te tikken.
  6. Zijn de kinderen niet allemaal afgetikt, draaien zij zich om en gaat het spel verder op dezelfde manier.

Door Laura

Laura is 23 jaar, werkzaam als pedagogisch medewerkster en woont in Amersfoort. Ze heeft leren skiën vanaf haar 4de jaar en is daarna nooit meer gestopt. Laura heeft haar Anwärter gehaald in 2017, vervolgens heeft zij skiles gegeven in Serfaus…