
Handen tegen de heupen
De oefening ‘handen tegen de heupen’ kan worden toegepast bij alle soorten niveau’s. De oefening is voor gasten eenvoudig te leren. Oefening: Handen tegen de heupen Doel:

De oefening ‘handen tegen de heupen’ kan worden toegepast bij alle soorten niveau’s. De oefening is voor gasten eenvoudig te leren. Oefening: Handen tegen de heupen Doel:

Het wintersportseizoen is kort, maar krachtig. Deze en komende week moeten de skischolen en hun leraren weer alle zeilen bijzetten om te kunnen voldoen aan de