De oefening ‘dalhand in de heup, berghand voor het bovenlichaam’ kan worden toegepast bij zowel beginnende als gevorderde skiërs. De oefening stabiliseert het bovenlichaam, voorkomt rotatie en
De eerste week van de krokusvakantie hebben we achter de rug. Vandaag staan er weer tal van Nederlandse wintersporters voor de eerste keer dit jaar op
Veel van onze gasten hebben al eerder skiles gehad, maar dan niet in de skischool, maar van hun vrienden. Is de skileraar dan overbodig geworden?
Skischoenen zijn gemaakt om op te skiën. Hoe minder je hoeft te lopen op je skischoenen hoe beter dat voor je voeten is. Om te voorkomen dat
Hoe vaak zullen ouders aan de juf op meester van hun kinderen op school vragen hoeveel zij verdienen? Precies, dat gebeurd nooit. Waarom krijgen skileraren
Deze week is het druk in de skigebieden, heel druk. Het gevolg zijn lange wachttijden bij de liften. Als je niet oppast worden skilessen van twee
In plaats van met je ski’s of snowboard de lift in stappen, zouden we binnenkort misschien wel eens een mountainbike mee de lift in moeten
Wanneer afgelopen zondag een skileraar in het Zugpitze skigebied onderweg is met zes leerlingen worden ze door een lawine verrast. Drie van hen worden bedolven onder
De oefening ‘skiën op het dalbeen’ is voor alle niveau’s. De oefening is eenvoudig te begrijpen maar kan lastig zijn om uit te voeren. Oefening: Skiën
